Untuk kenyamanan berjalan kaki, pilihlah sepatu yang sudah memiliki bantalan yang baik, desain yang mendukung lengkungan kaki, dan ukurannya yang pas. Olahraga tidak hanya perihal mengangkat beban berat saja. Namun dengan sekedar jalan kaki juga sudah menjadi bentuk olahraga.
Bahkan jalan kaki pun sudah banyak manfaat dari segi kesehatan. Juga tidak kalah penting, manfaat jalan kaki di antaranya dapat meningkatkan detak jantung dan juga bisa mengurangi stress.
Jalan kaki juga tidak memerlukan peralatan dan bahan apapun yang bisa dilakukan kapan saja. Meskipun begitu ada satu hal yang harus diperhatikan, tetapi justru seringkali banyak orang yang mengabaikannya. yaitu aksesoris berjalan kaki yaitu Sepatu.
Saat berjalan kaki, penting untuk mengenakan sepatu yang nyaman, Oleh sebab itu, kamu membutuhkan sepatu yang bagus, nyaman, dan memang pas untuk kaki kalian.
Lantas, bagaimana cara untuk memilih sepatu berjalan kaki yang terbaik dan tepat sesuai dengan kebutuhan kalian? Simak Dibawah ini.
Konsultasi Dengan Pakar
Tidak ada sepatu terbaik untuk semua pejalan kaki. Sepatu yang terbaik untuk kamu adalah sepatu yang nyaman ketika kamu mengenakannya. sepatu tersebut harus menunjang fleksibilitas dan bantalan yang tepat untuk mengimbangi masalah yang mungkin kamu miliki saat berjalan seperti overpronasi, mengingat, kaki untuk setiap orang berbeda ukuran.
Jenis Sepatu Berjalan Kaki
Kamu akan menemukan sepatu jenis ini pada saat mengunjungi toko atletik atau belanja online. Tapi Sekali lagi, jangan takut untuk membeli sepatu berjalan kaki jika fleksibel, ringan, dan tidak memiliki tumit yang melebar.
Berikut ini berbagai jenis sepatu berjalan kaki
Sepatu Kontrol Gerak
Sepatu ini adalah sepatu yang paling kaku di antara sepatu berjalan kaki lainnya. Karena sepatu tersebut sudah dirancang agar tidak fleksibel karena yang dimaksudkan untuk membatasi overpronasi. Meskipun bobotnya berat, tapi sepatu jenis ini tahan lama.
Sepatu Performa Ringan
Sepatu jenis ini untuk orang yang memiliki ukuran kaki netral atau orang yang tidak terkena overpronasi. Sepatu ini sudah fleksibel dan ringan agar mendapatkan kecepatan dan performa yang diinginkan. Namun sepatu jenis ini biasanya bantalannya tidak menunjang untuk berjalan kaki dalam waktu yang lama, dan cenderung cepat haus buat pejalan kaki yang punya berat badan berlebih.
Sepatu Empuk
Sepatu ini sudah memiliki sol tengah yang lembut dan fleksibel. Sepatu tersebut untuk orang yang tidak berlebihan atau membutuhkan dukungan ekstra. Seringkali orang dengan lengkungan tinggi melakukan dengan baik di sepatu ini. Sekali lagi, tumit yang tebal dapat menghambat gerakan memutar dari tumit ke ujung kaki.
Sepatu Stabilitas
Ini adalah jenis sepatu kompromi. Sepatu ini lebih fleksibel daripada kontrol gerak sambil memberikan dukungan dan daya tahan yang cukup. Sepatu stabilitas untuk orang yang tidak memiliki masalah kontrol gerak yang parah dan orang-orang kelas menengah. Seperti ini cenderung memiliki tumit yang tebal.
Sepatu Hiking dan Trail yang Ringan
Ini adalah pilihan terbaik untuk hiking di siang hari dan berjalan di jalur berbatu atau alami. Jika kamu tidak membawa tas yang berat, kamu tidak memerlukan beban ekstra dan penyangga pergelangan kaki dari sepatu boots yang berat. Sepatu trail memiliki sol yang sudah dirancang untuk melindungi kaki dari bebatuan dan memberikan stabilitas dan traksi yang baik pada permukaan bumi.
Nah, jadi itulah ulasan mengenai sepatu yang nyaman untuk jalan kaki. Bagi kalian yang suka olahraga jalan kaki dan bagi yang suka mendaki gunung boleh di simak artikelnya diatas ini. Semoga bermanfaat.